Dieses Vitamin ist teilweise als Schönheitsvitamin bekannt, da es für Haare, Haut und Nägel besonders geeignet ist. Zu finden ist es in Sojabohnen, Spinat, Haferflocken und Nüssen.
und 385 Allgemeine Tipps
Könnte es sein, dass Sie falsch atmen? Die natürliche Atmung in den entspannten Bauch haben viele Menschen verlernt! Haltungsfehler, beengende Bekleidung, Fettleibigkeit und Stress im Beruf drängen den Bauch zurück oder halten ihn verkrampft! Dadurch wird die Luft knapper und die Atmung anstrengend! Atemtherapeutische Übungen waren bereits im alten China und Indien bekannt! (Yoga) Informieren Sie sich, wo Sie die Technik erlernen können!
Märzwinde, Aprilregen, verheißen im Mai großen Segen.
Goethe, Johann Wolfgang von (1749 - 1832): Die Ehe ist der Anfang und Gipfel aller Kultur.
Dieses Vitamin ist teilweise als Schönheitsvitamin bekannt, da es für Haare, Haut und Nägel besonders geeignet ist. Zu finden ist es in Sojabohnen, Spinat, Haferflocken und Nüssen.