und 385 Allgemeine Tipps
Jeder zweite Deutsche ist übergewichtig! D.h. ihr Body Mass Index (BMI) liegt über 25 kg/m2. 12,9 % sind adipös! D.h. Ihr BMI liegt sogar über 30 kg/ m2. Nach heutiger Auffassung ist die Nahrungsfettreduktion die Therapie der Wahl. Achten Sie besonders auf versteckte Fette in Ihren Nahrungsmitteln und meiden diese. Mit einer fettreduzierten Ernährung kann vielen schon geholfen werden!
Märzensonne – kurze Wonne.
Kant, Immanuel (1724 - 1804): Der Mensch nimmt nicht eher Anteil an anderer Glück oder Unglück, als bis er sich selbst zufrieden fühlt. Machet also, daß er mit wenigem zufrieden sei, so werdet ihr gütige Menschen machen.