Schließen Sie nicht den Deckel sondern legen zwischen Topf und Deckel einen Kochlöffel. Hiermit vermeiden Sie ein zu schnelles Überkochen. Es hilft auch ein Stück Butter oder Öl in das Wasser zu geben um das Überkochen zu vermeiden.
und 385 Allgemeine Tipps
Könnte es sein, dass Sie falsch atmen? Die natürliche Atmung in den entspannten Bauch haben viele Menschen verlernt! Haltungsfehler, beengende Bekleidung, Fettleibigkeit und Stress im Beruf drängen den Bauch zurück oder halten ihn verkrampft! Dadurch wird die Luft knapper und die Atmung anstrengend! Atemtherapeutische Übungen waren bereits im alten China und Indien bekannt! (Yoga) Informieren Sie sich, wo Sie die Technik erlernen können!
Wenn die Schwalben jetzt schon zieh'n, sie vor naher Kälte flieh'n.
Grillparzer, Franz (1791 - 1872): Das Weib ist glücklich nur an Gattenhand.
Schließen Sie nicht den Deckel sondern legen zwischen Topf und Deckel einen Kochlöffel. Hiermit vermeiden Sie ein zu schnelles Überkochen. Es hilft auch ein Stück Butter oder Öl in das Wasser zu geben um das Überkochen zu vermeiden.