und 385 Allgemeine Tipps
Umfangreiche Studien belegen den Zusammenhang zwischen Bewegungsmangel und der Häufigkeit von Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems. Bereits kleine sportliche Betätigungen im Alltag haben einen positiven gesundheitlichen Effekt! Verzichten Sie deshalb einmal mehr auf das Auto und den Aufzug!
Juli viel Glut macht alles gut.
Rubinstein, Anton Grigorewitsch (1829 - 1894): Der Dilettant übt die Kunst zu seinem Vergnügen, der Künstler zum Vergnügen der andern - das ist ein gewaltiger Unterschied im Sinne der an beide zu stellenden Anforderungen und der Beurteilung ihrer Leistung.
Kühlschrank - immer schließen
Unbedingt die Kühlschranktür immer gleich wieder schließen. Sammeln Sie die Produkte nach dem Kochen oder Essen welche in den Kühlschrank kommen um dann hintereinander diese dort zu versorgen. Damit vermeiden Sie das unnötige „Aus und Zu“ machen