Durch dieses Vitamin wird die Hautalterung entgegengewirkt. Zu finden in Weizenkeimöl, Sonnenblumenöl und Nüsse. Ab und zu den Salat mit diesen Ölarten „anmachen“.
und 385 Allgemeine Tipps
Empfehlungen bei Verstopfung: Trinken Sie einen Liter mehr als bisher (z.B. trüber Apfelsaft). Essen Sie Backpflaumen (Vorsicht! Menge langsam steigern!). Nehmen Sie morgens zwei Teelöffel Weizenkleie mit einem Löffel Milchzucker zu sich (die Weizenkleie am Abend vorher einweichen!). Trinken Sie morgens 1 - 5 g Vitamin C in Tee oder Wasser. Essen Sie Joghurt mit speziellen probiotischen Kulturen.
Wer an Lukas Roggen streut, es im Jahr darauf nicht b'reut.
Ebner-Eschenbach, Marie von (1830 - 1916): Die Kunst steht im Dienste der Menschheit. Sie hat eine höhere Aufgabe, als nur das darzustellen, was erfreut und gefällt.
Durch dieses Vitamin wird die Hautalterung entgegengewirkt. Zu finden in Weizenkeimöl, Sonnenblumenöl und Nüsse. Ab und zu den Salat mit diesen Ölarten „anmachen“.