Bekannt auch unter dem Begriff Folsäure hilft es gegen Herz Kreislauf Risiko. In vielen Lebensmittel ist es vorhanden, wie Tomaten, Spinat, Orangen und Kartoffeln. Das Problem ist jedoch, das Folsäure sehr licht und hitzeempfindlich ist.
und 385 Allgemeine Tipps
Jeder zweite Deutsche ist übergewichtig! D.h. ihr Body Mass Index (BMI) liegt über 25 kg/m2. 12,9 % sind adipös! D.h. Ihr BMI liegt sogar über 30 kg/ m2. Nach heutiger Auffassung ist die Nahrungsfettreduktion die Therapie der Wahl. Achten Sie besonders auf versteckte Fette in Ihren Nahrungsmitteln und meiden diese. Mit einer fettreduzierten Ernährung kann vielen schon geholfen werden!
Siehst du im April die Falter tanzen, magst du getrost im Garten pflanzen.
Prudhomme, Sully (1839 - 1907): Man kann Kunst nicht halb betreiben.
Bekannt auch unter dem Begriff Folsäure hilft es gegen Herz Kreislauf Risiko. In vielen Lebensmittel ist es vorhanden, wie Tomaten, Spinat, Orangen und Kartoffeln. Das Problem ist jedoch, das Folsäure sehr licht und hitzeempfindlich ist.