Dieses Vitamin ist teilweise als Schönheitsvitamin bekannt, da es für Haare, Haut und Nägel besonders geeignet ist. Zu finden ist es in Sojabohnen, Spinat, Haferflocken und Nüssen.
und 385 Allgemeine Tipps
Umfangreiche Studien belegen den Zusammenhang zwischen Bewegungsmangel und der Häufigkeit von Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems. Bereits kleine sportliche Betätigungen im Alltag haben einen positiven gesundheitlichen Effekt! Verzichten Sie deshalb einmal mehr auf das Auto und den Aufzug!
Mariä Geburt, fliegen die Schwalben furt; bleiben sie da, ist der Winter nicht nah.
Rubinstein, Anton Grigorewitsch (1829 - 1894): Der Dilettant übt die Kunst zu seinem Vergnügen, der Künstler zum Vergnügen der andern - das ist ein gewaltiger Unterschied im Sinne der an beide zu stellenden Anforderungen und der Beurteilung ihrer Leistung.
Dieses Vitamin ist teilweise als Schönheitsvitamin bekannt, da es für Haare, Haut und Nägel besonders geeignet ist. Zu finden ist es in Sojabohnen, Spinat, Haferflocken und Nüssen.