Dieses Vitamin ist teilweise als Schönheitsvitamin bekannt, da es für Haare, Haut und Nägel besonders geeignet ist. Zu finden ist es in Sojabohnen, Spinat, Haferflocken und Nüssen.
und 385 Allgemeine Tipps
Jeder zweite Deutsche ist übergewichtig! D.h. ihr Body Mass Index (BMI) liegt über 25 kg/m2. 12,9 % sind adipös! D.h. Ihr BMI liegt sogar über 30 kg/ m2. Nach heutiger Auffassung ist die Nahrungsfettreduktion die Therapie der Wahl. Achten Sie besonders auf versteckte Fette in Ihren Nahrungsmitteln und meiden diese. Mit einer fettreduzierten Ernährung kann vielen schon geholfen werden!
Der März muss zwölf gute Tage haben.
Goethe, Johann Wolfgang von (1749 - 1832): Die Ehe ist der Anfang und Gipfel aller Kultur.
Dieses Vitamin ist teilweise als Schönheitsvitamin bekannt, da es für Haare, Haut und Nägel besonders geeignet ist. Zu finden ist es in Sojabohnen, Spinat, Haferflocken und Nüssen.